Retete de avocado pentru slabit

Dieta cu avocado: slăbeşti 5 kg în 14 zile. Iată ce să pui în meniu

Dacă eşti o mare consumatoare de avocado, ar fi bine să ştii că acest fruct te ajută să slăbeşti. Dieta cu avocado este recomandată persoanelor care vor să consume grăsimi sănătoase şi să îşi îmbunătăţească rezistenţa organismului.

retete de avocado pentru slabit

Dieta cu avocado - Un fruct minune Provenit din Mexic şi Guatemala,avocado este numit fructul minune deoarece conţine grăsimi bune,necesare organismului şi o serie de vitamine care îţi întăresc imunitatea. Deşi nu este un aliment foarte ieftin,merită toţi banii şi are foarte multe avantaje pentru sănătate.

retete de avocado pentru slabit

Este un aliment foarte săţios,aşa că dacă decizi să ţii dieta cu avocado,nu îţi va fi deloc foame pe parcursul unei zile. Conţine grăsimi bune Grăsimile bune din avocado păstrează nivelul de insulină constant şi te ajută să le arzi pe cele nesănătoase din corp. Nu ai voie să consumi alcool în timpul dietei şi trebuie să ai grijă ca mâncarea să nu depăşească g de porţie.

retete de avocado pentru slabit

Vei observa o îmbunătăţire a nivelului de colesterol şi vei fi mai puţin predispusă la bolile cardiace,atacuri cerebrale sau diabet. Citeşte şi Bea zilnic smoothie de avocado şi vei slăbi Atenţie!

retete de avocado pentru slabit

Chiar dacă dieta cu avocado presupune să consumi acest fruct zilnic,trebuie să ai grijă la cantităţi deoarece există riscul să te îngraşi dacă îl vei consuma în exces. Dieta cu avocado Dimineaţa: o felie de pâine integrală şi jumătate de avocado Citește și

Retete cu avocado - Vreau sa slabesc - Incepe sa consumi alimente care slabesc!

Informațiiimportante